středa 11. února 2015

Pomazánka ze sojových bobů

Hrnek sojových bobů zalijem vodou, osolíme, opepříme a uvaříme nejlépe v tlakovém hrnci asi 30 minut doměkka. Slijeme většinu vody, trochu však necháme, aby se to lépe mixovalo. Přidáme několik stroužku česneku, s česnekem nešetříme. Vše mixujeme až vznikne hustá jemná pasta. Pak vmícháme několik lžic kečupu, nasekanou petrželku a jednu kostku Lučiny. 
- Dobrou chuť -


2 komentáře:

  1. Ahoj Ivanko, tak tohle nepřestanu obdivovat nikdy, když někdo umí připravovat zdravá jídla!!!Jsi opravdu šikovná!

    OdpovědětVymazat
  2. Ivanko to vypadá velmi chutně :o) Měj se hezky...
    Martina

    OdpovědětVymazat